Nackspärr
  

   Vanlig Nackspärr

N ackspärr är en åkomma som kan drabba människor i alla åldrar. Nackspärr yttrar sig i en låsning av nacken samt nacksmärtor. Akut nackspärr brukar i allmänhet självläka under loppet av ett par veckor. Om orsaken såsom vanligast är, står att finna i nervös muskelspänning, avkylning, eller i att man legat eller suttit felaktigt, kan tillståndet ofta hävas redan genom en värktablett och lite försiktighet med allt som frestar på. Man bör undvika nedkylning av det smärtande området. Eventuellt kan man också försöka avlasta nacken genom en halskrage. Viktigast är att inte lekmannamässigt försöka manipulera med oprövade kurer. Kronisk nackspärr är benämningen på nackspärr vilken varar längre än ett par veckor. Dess orsak står att finna i konstitutionella svagheter. En sjukgymnast kan anvisa rörelseprogram för att uppbygga en stödjande halsmuskulatur och åtgärda problemen. Däremot är enformiga rörelser vilka inte låter kroppen "andas" emellanåt snarast en orsak till kronisk nackspärr. Mycket uttalad nackstelhet, beledsagad av smärtor, bör särskilt i samband med feber förandleda läkarbesök. Det kan då röra sig om inflammationstillstånd i hjärnhinnan.

   Strålande nacksmärtor

D enna typ av smärtor utgår från ömma muskler i nacken, varifrån smärtan strålar ut mot endera ringfingerhalvan eller långfingerhalvan av handen. Än vanligare är mindre uttalad smärtspridning utefter armen. Normalt ligger orsaken i en enskild, irriterad muskel i eller i anknytning till nacken. Smärtan från denna muskel projiceras via nervkopplingarna ut så att smärtan förefaller ligga på annat sätt. I detta fall, företrädelsevis då besvären är av mindre uttalad art, bör man såsom vid nackspärr undvika avkylning och onödig belastning, och helt enkelt vänta på att symtomen såsmåningom ebbar ut av sig själva. Problemen blir emellertid ofta mer utdragna än vid akut nackspärr. På sjukhusets smärtmottagning har man resurser att vid svår smärta punktvis injicera bedövning i en s.k smärtblockad. Sträckbehandling, akupunktur och koncentrationsavledning är andra metoder som kan hjälpa den drabbade. Undantagsvis är det en nerv som ligger i kläm vilken ger nämnda symtom ifrån sig. Det kan då handla om diskbråck varvid en operation är betingad.

   Nackmyalgi

D et är inte alldeles enkelt att entydigt dra skiljelinjer mellan de olika former av nackproblem vilka yttrar sig i smärtor. En typ av muskelsmärtor går under beteckningen nackmyalgi, varav myalgi betyder värkande muskler. Tillståndet kännetecknas av hårda kontraktioner i nackmusklorna, därutinnan till och med med ömmande knutor kan anfinnas. Då vissa punkter i muskulaturen, s.k triggerpunkter, belägges med tryck, så uppkommer många gånger en strålande smärta, utgående i skulderpartiet och upp i huvudet. Ehuru inte kombinerade orsakssamband kan tillbakavisas (enformiga rörelsemönster!) så brukar felaktigheter i huvudställningen ingå som en genomgående faktor. Man bör sträva efter att skapa en mer dynamisk vardag med såväl små pauser som joggning eller snabba promenader. Uppmärksamheten bör emellanåt riktas på huruvida man hänger med huvudet eller liknande, något som i så fall bör rättas till. Professionell hjälp i form av sjukgymnastik och lokala, bedövande injektioner i smärtande vävnadspunkter, kan erhållas.

   Kåre Andersson
 

  
Detta system
Introduktion
System
Vad?
Hur?
Introduction in english
När?
Kemi cont.
Aldolkondensation
Allmänt elände cont.
Blyförgiftning
Smärtor i/ problem med nacken, nackspärr
Finnar Acne
Djur cont.
Hundar - historia, evolution, rekord
Hästar - Historia, egenskaper
Kaniner
Hamstrar
Övrigt cont.
Magnecyl Acetylsalicylsyra
Huvudräkning räkning
Längd Vikt Bantning
Kloning Gener
Små Spel - småspel
Föda barn - Gravid
Båtar
Gotham Racing 2 Burnout
Tyskland - Resa Resor
Internet and Computers - eng cont.
Free Encryption Algorithm
Free Encryption Software
Artificial intelligence - singularity
free html editor
Historia
Martin Luther
Pompeji, Staden och Vesuvius, vulkanen
Arthur Schopenhauer
Tyskland - Historia
Henrik VIII Blod och Klokhet
PEST historia och symtom
Morsealfabetet Morse Telegrafi
Släktforskning
Internet
åäö i JavaScript textfält
HTML skola, guide, hjälp
Specialtecken åäö - Character Entity References
Exempel på en logfil
Promotion - Trade
Ovanliga sökord
Socialt
Namn Namngivning av barn
Söka jobb - jobbansökan
Chat - Göteborg
Dikter
Kroppsspråk
Starta eget företag
Kontaktannonser Tjejer Killar
Animals - eng
Horses - History
Hamsters
Dogs - History
Rabbits - Tips
Sharks
Udda sidor
Vikt
Hypnos, yoga, Qi Gong
Thomas teamsida
Linser
Ormar Bilder
Bantning med hälsokost
Spådom, tarot
Martin Lindeskog
Banta
Hälsa
Privat flärd
Projekt
Demokrati på Internet
Hemsida för LJUS! En bild av vår lycka i Sverige!
Linkexchange Länkbyte Länkar
Demokrati! Bojkotta riksdagen!
Filosofi
Strategi för Inspiration och Synergism
Dag och Framtid
Filosofi och subjektivism
Praktisk filosofi
System för ljus och lycka
Rymden
Rymden - Mars
Rymden - Jupiter
Rymden - Solen
Rymden - Saturnus
Rymden - Jorden
Body and Brain - eng
Chess Problems
Intelligens IQ
Systematics
Body Language
Cancer
Acne - Pimples
Hypnosis
Slimming Lose Weight loss Length
Esoteriskt
Parapsykologi PSI paranormala fenomen
Hypnos Mesmer Braid
Astrologi horoskop zodiak
Bibeln, Gud och Jesus, Kristus
Grafologi Autografer
Mina hemsidor
Ute i naturen
Kåre Lars Magnus Andersson
Jag - Kåre A
MULL'S SKULL (eng)
Mina fina bilder
Musik
Piano - musik för piano; historia
snapsvisor snappsvisor snaps
Nokia - Ringsignaler
Fysik
Hückel MO-diagram 1
Hückel MO-diagram 2
Element Värme
Aluminium
Foucaults pendel
Magnuseffekten - idrott, sjöfart
Droger
Droger - Cannabis, Hasch, Marijuana
Droger - Amfetamin
Droger - Kokain
Droger - LSD
Droger - Ecstasy
Droger - Opium, Morfin, Heroin
Vitaminer
vitamin A
vitamin B
Vitamin C
Vitamin E
Vitamin D
History - eng
Arthur Schopenhauer
Genealogy
Henry VIII
Germany - History
Martin Luther
Cars - History
Sport
Fotboll
Golf
Tennis
Djur
Krokodiler
Dinosaurier
Fjärilar Monarkfjäril
Katter
Fästingar Fästing borrelia TBE
Ormar
Hajar
Övrigt
Warfarin och Heparin
Recept på svamp - murklor
Bilar
Aktier börsen
Schackproblem
Gran Turismo - spel
Intelligens IQ
Internet and Computers - eng
Background Images
Nigeria Scam Letters
Search engines IP numbers IP check
Build your own internet search engine
Homepage for light
Unlimited Diskspace & Bandwidth
Classical MIDI original music
Kemi
Guest-Host-kromatografi
Sötningsmedel Söt smak diet
Hoffman-Löffler
Allmänt elände
Tortyr
Dioxin
Cancer Kancer
Chemistry - eng
Periodic Table
Sweetening Agents
Bit Strings - Virtual Screening